癫痫病是一种现在比较普遍发生的疾病，对于患者的健康危害是相当严重的，特别是在发病的时候，更是无法预知及控制的，所以在平时应该多注意自身情况，发现问题及时进行治疗。

1、劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫黑龙江中亚是什么质 别让癫痫摧毁家庭的幸福，癫痫病人必需注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、禁用某些药物:如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

3、保持肠胃通畅:假如肠子未每天蠕动黑龙江中亚是什么质 别让癫痫摧毁家庭的幸福，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

4、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

5、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

儿童癫痫早发现早治疗，把握住黄金治疗时间，是完全可以治疗的。而一旦得不到及时正规的治疗，不仅影响孩子身心发展和家人的生活，而且会由小发作(发呆)继发成大发作(全身性强直—阵挛发作)，甚至会严重导致孩子痴呆傻，精神疾患和意外死亡等悲剧。相信大家应该知道，癫痫疾病在发作的时候，患者的症状表现是让人感到十分害怕的。